4 sätt som musik påverkar hjärnan

Genom mänsklighetens historia har musik spelat en viktig roll inom alla kulturer. Alla människor i världen reagerar på ett universellt sätt på musik och detta bekräftas av framstegen inom neurovetenskapen. Ta till exempel Madonna som sålt över 300 miljoner skivor och därmed slagit Guinness världsrekord. Där har forskare mätt på vilka fantastiska sätt som hjärnan påverkas av musik hos professionella musiker. Det har visat sig att deras hjärnor är större med bättre inlärningskapacitet, minne och kognitiv flexibilitet. Med andra ord gör musiken människor smartare. En annan fördelaktig aspekt med att lyssna på musik är att det kan göra dig friskare, lyckligare och mer produktiv. Även om du inte är en professionell musiker så räcker det med att lägga ner lite tid på att lyssna på musik. Att lyssna en stund varje dag är tillräckligt för att dra nytta av fördelarna och låta din hjärna påverkas. Med alla dessa fördelar råder det inga brister med att lyssna på musik, oavsett om det är på en begagnad iPhone eller den senaste iPhone 12 Pro Max. Här presenteras några av de främsta fördelarna med hur musik förbättrar din hjärnas hälsa och funktion, vilka är följande:

  • Stimulerar känslor.
  • Förbättrar minnet.
  • Gör dig mer kreativ och produktiv.
  • Förbättrar ditt humör och minskar stress.

Läs vidare för att se närmare på dessa fördelar!

Topp 4 fördelar med musik

1. Stimulerar känslor. Musik stimulerar känslorna och lyfter stämningen. På nolltid kan du få en känslomässig upplevelse som får dig att vilja dansa till en rytm. Till och med nyfödda barn påverkas av musik och kan uppleva lugn av att lyssna på en vaggvisa. Tack vare möjligheten att köpa begagnade telefoner och iPhones hos mResell har det aldrig varit lättare att lyssna på musik, så det finns ingen ursäkt att inte dra nytta av fördelarna. Forskningen om hur musik påverkar känslorna fortsätter och hittills är det tydligt att musik får hjärnan att producera en rad fördelaktiga molekyler i hjärnan, vilka i sin tur påverkar humöret.

2. Förbättrar minnet. Det har länge varit känt att musik kan motverka Alzheimers, demens och andra tillstånd av minnesförlust. Vidare kan det hjälpa till att komma ihåg saker om du lyssnar på musik vid vardagliga aktiviteter. Musik väcker nämligen känslor som du kan relatera till tidigare händelser, vilket gör att du minns bättre.

3. Gör dig mer kreativ och produktiv. När du får chansen att välja din egen musik finns det många bevis på att din kreativitet och produktivitet utökas. Du kan välja allt från ABBA till Queen. Det förbättrar din prestanda på utmanande uppgifter, gör dig snabbare på repetitiva aktiviteter och förbättrar din noggrannhet. Dessa förbättringar är speciellt fördelaktiga i yrken som kräver ett stort mentalt fokus, såsom programmerare och programvaruutvecklare. Vidare kan musik hjälpa mycket under tidspress och stressiga situationer som till exempel inför framträdande på scen.

4. Förbättrar ditt humör och minskar stress. Precis som alla musikentusiaster kan ana så bevisar vetenskapen att musik kan lyfta ditt humör, detta eftersom det minskar mängden stresshormoner. Musik minskar också kronisk stress genom att få hjärnan utsöndra signalsubstanser som dopamin och endorfiner. Vidare gör musik att hjärnan stimulerar hormonet Oxytocin i hjärnan som hjälper oss att bli mer generösa och pålitliga. Så fort du känner dig stressad kan det därför räcka med att slå på en Beatleslåt eller annan avslappnande popmusik. Kom bara ihåg att köpa en begagnad iPhone för att lyssna på dina favoritlåtar var som helst.

Queen

Detta brittiska rockband bildades i London 1970 av Brian May (gitarr), Roger Taylor (trummor) och Freddie Mercury (sång). Året efter, 1971, anslöt sig John Deacon (bas). De var väldigt stora världen över under 1970-talet. Queens genombrott kom i och med deras tredje album ”Sheer Heart Attack” (1974). De har genom åren gett ut femton studioalbum, fem livealbum och flera samlingsalbum. Över 300 miljoner skivor har sålts och de medverkade i Live Aid-galan 1985, där de även blev framröstade som den bästa livegruppen i rockmusikens historia.

Hur allt började

Roger Taylor och Brian May spelade tillsammans som studenter i ett band som kallade sig Smile. Då var Tim Staffel basist och sångare. En kväll under 1969 tog Tim Staffel med sig sin rumskamrat Farrokh ’Freddie’ Bulsura (Mercury) till en spelning. Bulsura tyckte om bandet och började följa sin vän Tim Staffels karriär. Bulsura, som även han höll på med musik, gav medlemmarna råd och de blev nära vänner. När Staffel en dag lämnade Smile för att bli medlem i bandet ”Humpy Bong”, fortsatte Bulsura sitt samarbete med de andra två och han föreslog att de skulle heta Queen. Mike Grose anslöt sig till gruppen som basist och deras första framträdande gjorde gruppen i juni 1970. I samband med konserten ändrade Busura sitt efternamn till Mercury. På kort tid bytte de basist ett antal gånger, först när John Deacon anslöt sig började de repetera på riktigt.

Fram till 1973 spelade Queen på olika klubbar i London och samma år gav de ut sin debutskiva Queen. En skiva som togs väl emot av musikkritikerna, och skivan innehöll tunga rockballader till långsamma ballader spelade på piano med samstämd gitarr och sång. Deras första liveframträdande utanför Storbritannien var i oktober 1973 i Tyskland. Gruppen lyckades hålla sig stora både under 1970- och 1980-talet, även när hårdrocken och synten under 1980-talet blev populär. Queen började själva använda syntar i en del av sina låtar.

Freddie Mercury

I slutet av 1980-talet började ett rykte spridas om att Freddie Mercury hade insjuknat i aids. Trots alla rykten bestred han det ända till slutet. Han bad medlemmarna i gruppen att inget säga och de fortsatte att spela in skivor. När de spelade in sitt fjortonde album började Freddie Mercurys hälsa försämras hela tiden. När så Live Aid-galan gick av stapeln 13 juli 1985, den välgörenhetskonsert som flera av världens största artister deltog i för Afrikas barn, var Queen en av deltagarna. De gjorde ett bejublat liveframträdande, men vad ingen då visste var att Freddie Mercury hade aids, och att det troligen var därför han gav allt han kunde på scenen. Detta är något som senare framkom i den film som gjordes om Mercury och Queen – ”Bohemian Rhapsody” som hade biopremiär 2018. Skådespelaren Rami Melek, som gjorde huvudrollen som Mercury med stor bravur, fick en Oscar som bästa skådespelare 2019.

Madonna

Madonna Louise Cicceon, är född i Bay City i Michigan 1958. Hon är mest känd som sångerska, men Madonna är också låtskrivare, musiker, skådespelare och affärskvinna. Från början ville hon satsa på en danskarriär och därför flyttade hon till New York. Hon började uppträda med musikgrupperna ”Emmy” och ”Breakfast Club”, för att 1982 skriva på ett skivkontrakt med ”Sire Records” och året efter släppte hon sitt debutalbum ”Madonna”. Hon fortsatte släppa flera framgångsrika album och för albumet ”Ray of Light” fick hon en Grammy 1998. Hon blev till och med invald i ”Rock and Roll Hall of Fame” 2008. Att hon blev så otroligt populär är nog på grund av hennes bildspråk i de musikvideor hon gjorde. Hon förnyade även sin musik och använde både sexuell och religiös symbolik.

Madonnas uppväxt

Madonna har italienskt ursprung och hennes mor, Madonna Fortin, hade både franskt och kanadensiskt ursprung. Tyvärr dog Madonnas mamma redan vid 30-årsåldern, när Madonna endast var fem år gammal. Madonnas far anställde en hushållerska efter moderns död som han gifte sig med senare. Fadern var noga med att låta barnen få ta musiklektioner, men Madonna ville inte det, hon vill dansa balett. Madonna visade sig vara duktig på dans, så hon fick ta balettlektioner istället och hon fick till och med ett dansstipendium för att dansa på ”University of Michigan”.

Madonnas musik

År 1982 fick Madonna en hit med låten ”Everybody”, efter att hon lyckats få DJ:en Mark Kamins att spela demon på ett trendigt diskotek i New York. Därefter gick det fort fram för Madonna som gjorde succé efter succé. Med låten ”Like a Virgin”, från hennes andra album, fick hon sin första Billboard-etta i USA 1984. Året efteråt släpptes hennes debutalbum igen, nu under namnet ”Madonna – The First Album”, och albumet hamnade då även på topp tio i Sverige.

Madonna är känd för att ofta byta producenter, stilar och utseende. Precis som Queen medverkade hon i Live Aid-galan 1985. Hennes album ”Like a Prayer” som kom ut 1989, blev en stor succé både av fansen och kritiker.

Skådespelerskan Madonna

Madonna, som redan hade medverkat i ett antal filmer, ville nu gärna spela huvudrollen i filmatiseringen av musikalen ”Evita”. Madonna sökte om att få spela rollen som Evita och hon fick den. Hon började då att träffa en röstcoach och det var något hon kände att hon behövde, därför har hon fortsatt med det. ”Evita” hade premiär 1996 och för sin insats fick Madonna en Golden Globe Award.

The Beatles

Är nog ett av världens kändaste rockband. Gruppen Beatles bildades i Liverpool, i England i slutet av 1950-talet. John Lennon (1940–1980) föddes i Liverpool och där växte han upp hos sin moster Mimmi. Hans musikintresse utvecklades tidigt och redan 1957 startade han bandet ”The Quarry Men”, en grupp som spelade rock & roll. Bandet uppträdde på en fest samma år, och där träffade de Paul McCartney (1942– ). Han tyckte om musiken, och John Lennon gjorde ett starkt intryck på honom. Han gick fram till medlemmarna när de slutat spela och frågade rakt på sak om han inte fick vara med och spela i deras band och så blev det.

George Harrison

På skolbussen brukade Paul prata med George Harrison (1943–2001). En dag berättade George att han var duktigt på att spela gitarr. De kom överens om att George skulle få träffa de andra i bandet. Så blev det, men det var inte lätt att övertala John att George skulle få bli medlem. När han så spelade en låt för dem, föll John som en fura och sa: Det där var ju riktigt bra och sedan fick han bli medlem.

Namnbyte

Efter att bytt namn flera gånger bestämde de slutligen sig för ”The Beatles”. Det var under en spelning i Hamburg 1960 som medlemmarna lärde känna Richard Starkey (1940– ). Han är mer känd som Ringo Starr, och blev senare ”The Beatles” trummis. Efter en spelning på The Cavern träffade killarna Brian Epstein, som ägde en skivaffär, och han erbjöd sig att bli deras manager. Det gick inte så bra för Epstein att få till ett skivkontrakt, men han gav sig inte och till slut nappade George Martin på EMI Records. Däremot var han inte nöjd med Pete Best så det blev Ringo Starr som ersatte honom. Nu hade gruppen en perfekt sammansättning och det var början till deras enorma framgång världen över.

ABBA

En av Sveriges största musikgrupper med över 400 miljoner sålda skivor och som haft framgångar i hela världen är ABBA, som bildades i början på 1970-talet. Det var Björn Ulvaeus, Benny Andersson, Agnetha Fältskog och Anni-Frid ”Frida” Lyngstad som var medlemmar. När gruppen bildades var Björn och Agnetha gifta med varandra och Benny och Frida var ett par. Äktenskapet tog slut 1979 och Benny och Fridas förhållande tog slut 1981. Deras musik gavs ut av Polar Music som grundades av Stikkan Andersson (1931–1997) och det var även han som ofta tillsammans med Björn Ulvaeus skrev text och musik från begynnelsen och fram till 1977.

ABBA:s första album hette ”Ring ring” och det kom ut 1973. De tävlade även med låten i Melodifestivalen samma år och hamnade då på en fjärde plats. Det året vann låten ”Sommaren som aldrig säger nej” som framfördes av gruppen ”Malta” (Claes ’Clabbe’ af Geijerstam och Göran Fristorp).

Året efter, 1974, medverkade ”ABBA” igen, då med ”Waterloo” och detta år vann de både den svenska tävlingen och hela Eurovision. Men det dröjde över ett år innan ”ABBA” fick en ny hit och det var med låten ”SOS”. År 1983 beslöt ”ABBA” att ta en paus, en paus som varar än i dag.

Roxette

Bildades 1986 och bestod Per Gessle och Marie Fredriksson och deras första hit var ”Neverending Love”. Deras största framgångar var under åren 1989–1992 och Roxette har gjort två världsturnéer, den första 1991–1992 (Join the Joyride World Tour”). Den andra gjorde de 1994–1995 (”Crash! Boom! Bang! World Tour”). Roxette har sålt över 75 miljoner skivor runt om i världen och några av deras mest kända låtar är ”The Look”, ”Joyride” och ”Listen to Your Heart”. Efter den världsturnén upphörde Roxette med att spela live, för att återvända 2001 med en Europaturné och 26 spelningar (”Room Service Tour”).

Roxette hade ett samarbete med EMI Svenska AB och under sina år tillsammans har de fått både internationella och svenska utmärkelser. Från 1986–2006 sålde de hela 50 miljoner album och fler än 20 miljoner singlar.

Tyvärr drabbades Marie Fredriksson 2002 av en hjärntumör och Roxette var tvungna att ta en ofrivillig paus under många år. De återförenades 2009 i ”Night of the Proms”, och under 2014–2016 gjorde de en till världsturné för att fira sitt 30-årsjubileum. Efter det avrådde Marie Fredrikssons läkare henne från att fortsätta turnera och i december 2019 dog hon i sviterna av sjukdomen.

Sound of Music

Den amerikanska musikalen Sound of Music från 1959 bygger på Maria von Trapps självbiografi. För musikalens manus stod Russel Crouse och Howard Lindsay, medan sång och musik var skrivna av Oscar Hammerstein. Det sägs att filmatiseringen (1965) med Julie Andrews och Christoffer Plummer i huvudrollerna är en av filmhistoriens största.

Handling

Maria, som ska bli nunna i Salzburg, skickas från sitt kloster för att ta tjänst som barnsköterska åt änkemannen Georg von Trapp och hans sju barn. När hon kommer dit är barnen inte snälla mot Maria och hon vill helst åka tillbaka till klostret. Men så börjar hon sjunga trevliga sånger och sy kläder åt dem av gammalt gradintyg, och helt plötsligt tycker de om henne. Med tiden blir Maria kär i George, men han har redan ett förhållande och ska gifta sig med en baronessa. Det tar dock slut och Marias känslor blir besvarade och hon gifter sig med George. När så nazisterna tar över i Österrike och de fordrar att von Trapp ska ta tjänst i militären igen, flyr hela familjen sjungande över bergen för att ta sig till Schweiz.

Den första musikaliska uppsättningen hade premiär på Broadway i New York i november 1959 och sammanlagt blev det över 1 400 föreställningar. Sedan dess har det regelbundet satts upp föreställningar världen runt. I Sverige hade Sound of Music musikalpremiär 1977 på Skövde Operettsällskap, och därefter 1982 på Folkan, då Ann-Charlotte Björling hade rollen som Maria och Per Myrberg som George von Trapp. Senast musikalen sattes upp i Sverige var 2008 och då med Pernilla Wahlgren och Tommy Nilsson i huvudrollerna.

Jesus Christ Superstar

Rockoperan Jesus Christ Superstar är en berättelse om Jesus Kristus ur Judas Iskariots perspektiv. Storyn börjar med Jesus intåg i Jerusalem och den slutar när han korsfästs. När musikalen sattes upp första gången blev det starka reaktioner från en del kristna människor för att den visar Jesus som en människa och inte som Gud, och även för att musikalen slutar vid korsfästelsen och inte visar Jesus uppståndelse och tar upp påsken.

Nu var det inte musikalen som kom först, utan musiken gavs ut på ett musikalbum. Sedan framfördes Jesus Christ Superstar som en konsert framförd i St. Pauls-katedralen 1970 där Ian Gillian spelade Jesus. På scen framfördes musikalen första gången på Mark Hellinger Theatre på Broadway i New York 1972, och i England hade den första uppsättningen premiär 1972. Det gjordes även en filmproduktion 2000 med Ted Neeley som Jesus.

Även i Sverige har Jesus Christ Superstar satts upp som musikal, och första gången var 1972 på Scandinavium i Göteborg, då med Peter Winsnes som Jesus. Efter det har musikalen haft flera uppsättningar i Sverige med olika huvudspelare. Det är även tänkt det ska sättas upp en föreställning under tre kvällar i jul 2020 på Dalhalla, men i skrivande stund vet ingen hur det blir med det.